고지혈증 원인 예방 관리 중요한 이유 생활수칙
고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치가 비정상적으로 높은 상태로, 심혈관 질환의 주요 원인이 됩니다. 고지혈증을 방치하면 동맥경화나 심장병, 뇌졸중 등의 위험이 커질 수 있어, 적극적인 예방과 관리가 필요합니다. 고지혈증의 원인, 예방을 위한 방법, 생활수칙 등을 통해 혈관 건강을 지키는 법을 알아보겠습니다. 📌 고지혈증 예방 및 관리 방법 확인하기 👈 클릭 고지혈증의 주요 원인✅ 고지혈증 발생 원인 확인하기고지혈증의 주요 원인은 잘못된 식습관과 운동 부족입니다. 고지방, 고열량 음식을 자주 섭취하면 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아집니다. 특히 튀김 음식이나 가공육, 패스트푸드 등은 고지혈증을 유발하기 쉽습니다. 또, 운동 부족으로 인해 체내 지방이 축적되면 혈중 지질 수..
