골다공증 원인 골밀도검사 수치 주사 약 좋은음식 관리방법
골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지며 쉽게 부러질 수 있는 질환으로, 특히 중장년층에게서 흔히 나타납니다. 이를 예방하고 관리하기 위해서는 골밀도 검사와 함께 좋은 음식 섭취, 약물, 주사 등의 치료 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 골다공증의 원인, 골밀도 검사, 관리 방법에 대해 자세히 설명합니다. 📌 골다공증 관리 방법 확인하기 👈 클릭 골다공증의 주요 원인✅ 골다공증 원인과 예방 요인 알아보기골다공증은 뼈의 밀도가 감소하여 쉽게 부러지는 질환으로, 연령 증가, 영양 부족, 운동 부족, 흡연, 음주 등이 주요 원인입니다. 특히 칼슘과 비타민 D가 부족하면 뼈를 구성하는 주요 성분이 부족해져 골밀도가 낮아질 위험이 커집니다. 폐경 이후 여성들은 여성호르몬 감소로 인해 골다공증 위..
