알츠하이머 정의 및 예방법
알츠하이머 정의 알츠하이머 병은 뇌의 신경세포가 손상되어 기억력, 사고능력, 행동, 감정 등을 제어하는 능력을 점차 상실하는 질환이며, 노인들 사이에서 흔히 발병하는 치매의 주요 형태 중 하나입니다. 이러한 치매 유형은 현재 치료법이 없어 예방이 매우 중요한데요. 여기서 정신 활동이 큰 역할을 합니다. 정신 활동은 뇌를 활성화시켜 신경세포의 연결성을 증가시키고, 뇌의 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히 노인들의 경우, 정신 활동은 노화로 인한 뇌 기능 감소를 늦추고 치매 발병 위험을 감소시키는 데 효과적입니다. 정신 활동은 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 인간 관계, 학습, 창작, 운동 등 다양한 활동을 포함합니다. 문해력 향상을 위한 독서와 학습 활동은 뇌의 기능을 유지하고 새로운 지식을 습득하..
